早いものね。
もう使用開始して一ヶ月以上経ちました。
６週目にはいります。

AMは
?ジェントルクレンザー
?トナー
?クリア
?エクスフォダーム
?サンフェダー
?サンブロックもしくは日焼け止め効果のある化粧下地

を「オバジ　ニューダームシステム」を開始してからというもの、
今まで変わらず使っています。

?サンフェダーはSPF15ですが、PAは確かナシなので
追加で日焼け止めが必要なんですよね
サンフェダーはハイドロキノンも入っているため、はずしたくないアイテムなので
ほかの日焼け止めと共にして愛用中です

ジョアンナホールの重量損失は、計画

PMは
月、火、木、金、日曜は
?ジェントルクレンザー
?トナー
?クリア
?シャネルのナイトクリーム

水、土曜は
?ジェントルクレンザー
?トナー
?クリア
?トレチノイン0.05％とブレンダーを1：1の割合で使用しています

使いはじめの４週間くらいは
すでに使っていた人の話を聞いたり、先生のアドバイスもあって、
トレチ0.025％を購入し、使っていたのですが
反応（リアクション）がほとんど無くなってしまったので
濃度をUP
してもらったんです。

やっぱり
リアクションが強くでた方が効果も出る
とのことなので
皮膚の状態を見ながら、調整が必要なんですね

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やっぱり
効果はあっても、
顔が赤黒くなったり、ヒリヒリ痛んで、日常生活に支障をきたすのはイヤだと思うし。
かといって
あまりつらくなくても、効果が出ないとコレも困るし

自分の肌の状態をで医師に見極めてもらいながら
進めるのが
美肌への近道のような気がします。

私のまわりにも
obagiオバジをネット購入して
自己流で始めている人が何人かいます。

中には
脂性肌ではないようなんですが、
フォーミングジェルとエクスフォダームフォルテ
（ジェントルクレンザーとエクスフォダームではなくて）
を使っていて
「ヒリヒリ痛むの。。。」

アメリカ人の何パーセントが太りすぎている

とをくれたコもいます。

かわいそうに、、、

ネット業者の中には
きちんとお客さんの肌状態を聞かずに
商品を発送してしまうところもあるみたいです。

あと、トレチノインは0.1%という高濃度モノを販売していて
「適当な量をブレンダーと合わせて使ってください」
というお店もあったそうです。

トレチノインによる
角質の剥離や肌の赤みの反応は
人によって違うと思いますが
十数時間以上から２０時間以上のタイムラグがあると聞いています。

なので、使ったそのときは、別段の変化はなくても
後になってひどく作用がでるので
初回は控えめな量で始めるのが、普通のことだと思うのですが、、、

せっかく
お金と時間と手間をかけて
「オバジ　ニューダームシステム」を
試すのなら、必要以上に苦しまずに、効果を実感してもらいたい、、、

そう思っています。